Doppelherz Magnesium Citrat im Test + GEWINNSPIEL

Magnesium spielt in unserem Körper eine wichtige Rolle. Oft wird es unterschätzt, dass Magnesium für sehr viele wichtige Funktionen wie den Energiestoffwechsel und der Reizweiterleitung verantwortlich ist. Wir können Magnesium über die Nahrung aufnehmen, z.B. sind Hülsenfrüchte und Nüsse gute Lieferanten. Allerdings haben viele Menschen einen erhöhten Bedarf, den sie nicht allein durch die Nahrung decken können. Doch nicht nur Sportler, Schwangere und ältere Menschen haben einen erhöhten Magnesium Bedarf. Auch Migräne Patienten profitieren seit jüngsten Studien von der Magnesium-Einnahme. Hier wurde heraus gefunden, dass eine regelmäßige Einnahme zur Prävention der Attacken durchaus hilfreich ist!

Da ich sowohl viel Sport mache, als auch Migräne geplagt bin, kam mir der Test des Doppelherz Magnesium Citrats gerade Recht.

Es ist sowohl als Brausetablette als auch im praktische Beutel als Trinkgranulat erhältlich. Mit 400 mg Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C ein kompletter Begleiter für den Tag! Vitamin B6 dient hier zum Einschläusen in den Körper. Zudem verfügt das Citrat über eine hohe Bioverfügbarkeit, was heißt, dass es auch dort landet wo es hin soll und nicht direkt ausgeschieden wird. Das Vitamin C unterstützt das mmunsystem und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Die Löslichkeit ist bestens, in Wasser innherhalb von etwa 30 Sekunden ist es vollständig gelöst. Die Citrat Qualität finde ich sehr gut und für den Körper bestens geeignet.DSC_0567

Hohe Bioverfügbarkeit – heißt beste Aufnahme für den Körper

Beides habe ich probiert und bin begeistert. Der Geschmack ist herrlich fruchtig nach Orange und Granatapfel. Da ich meine Ration immer morgens zu mir nehme eine herrliche Erfrischung nach der Nacht. Ich habe das Gefühl so meine Batterien wieder aufzufüllen 🙂DSC_0568

Seitdem ich regelmäßig Magnesium nehme (auch schon vor dem Test) geht es mir mit der Migräne entschieden besser! Die Attacken kommen nicht mehr so gehäuft und auch nicht mehr in dem Ausmaß wie früher. Ich kann jedem nur empfehlen, dauerhaft Magnesium mit einer guten Bioverfügbarkeit einzunehmen. DSC_0569

Doppelherz hatte mir zudem noch die Magnesium Depot 400 mg Tabletten zugesandt. Die Tabletten eignen sich insbesondere für eine Langzeitversorgung z.B. über Nacht aber auch auf Wanderungen, da das Magnesium hier nach und nach freigesetzt wird. Auch hier ist der Einschläuser Vitamin B6 wieder dabei.

Ihr bekommt die Produkte in eurer Apotheke.DSC_0570

Interessant fand ich in der Infobroschüre noch folgenden Test.20160425_101802[1]

Verlosung!

Ich verlose ein Paket, bestehend aus je einer Packung Magnseium Depot 400 mg sowie dem Citrat als Brausetabletten und Granulat. (Siehe Bild ganz oben)

Folgt dafür dem Account @doppelherz_de auf Instagram und postet ein Sportbild von euch mit dem Hashtag #sportmitdoppelherz und @sallina13 (damit ich euch finde)

Das Gewinnspiel endet am 08.05.2016 um 23 Uhr. Der Gewinner wird per Instagram ermittelt und dort per PN verständigt!

Ich freue mich auf eure Fotos! 🙂

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Optobee – Onlineapotheken im Vergleich

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Bei Versandapotheken wird mittlerweile sehr oft bestellt, denn die Vorteile liegen auf der Hand. Es ist bequeme, es ist günstiger und es wird direkt nach Hause geliefert. Doch woher weiß ich welche Apotheke ich wähle soll? Dafür gibt es Optobee – das Preisvergleichsportal für Apotheken. Der Apotheken Preisvergleich stellt euch zu den einzelnen Medikamenten bzw. Apotheken-Produkten relevante Informationen zur Verfügung. Hier könnt ihr direkt online lesen und euch informieren. Optobee schlägt auch Generika vor, das sind bioäquivalente Medikamente mit gleicher Wirkstoffkombination, die jedoch häufig günstiger sind.

In der Datenbank sind über 500.000 Produkte im Preisvergleich. Ihr könnt aus über 90 Onlineapotheken das günstigste Produkt auswählen.

Da ich online immer Magnesium bestelle, habe ich mich direkt mal auf die Suche gemacht und bekam Angebote mit über 43 % Rabatt angezeigt. Das finde ich wirklich grandios – man kann also eine Menge Geld sparen, wenn man hier sucht. die Nutzung des Vergleichsportals ist natürlich kostenlos.

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Wie nutzt man das Portal? Hier eine kleine Anleitung:

Gebt in der Suchleiste den gewünschten Suchbegriff (Medikament, PZN oder Hersteller) ein und drückt auf „Enter“ auf der Tastatur oder klickt auf die Lupe in der Pille um die Suche zu starten…

Die gefundenen Medikamente dann einfach mit dem + zur Bestellliste zufügen.

Mit einem Klick auf den Warenkorb könnt ihr euch die Artikel einfach anzeigen lassen und entweder die Anzahl erhöhen, löschen oder direkt bestellen. Da ihr die Artikel aus verschiedenen Apotheken zusammen suchen könnt, fallen unterschiedlich hohe Versandkosten an. Dies wird euch aber auch angezeigt und ihr könnt vorher wählen aus wie vielen Online-Apotheken die Produkte maximal zusammen gestellt werden sollen, um den Versandkostenüberblick zu behalten.

Mit einem Klick auf „Bestellen“ könnt ihr die Bestellung direkt abschließen und der Versand wird zügig veranlasst.

Es ist also eine tolle Alternative um sich nicht durch zig Online-Apotheken durchwühlen zu müssen. Ich finde es sehr praktisch und übersichtlich gestaltet.

 

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My-Sauna mit wärmenden Infrarot-Kabinen

Eine Wärme, die durchdringt. Angenehm, wohlig und entspannend. Wünscht ihr euch nicht auch manchmal an kalten Tagen, ihr hättet einen Ort, an dem ihr euch wieder aufwärmen und neue Kraft tanken könnt? Der ideale Platz dafür ist eine Infrarot-Kabine vom Infrarot-Spezialisten.

Die Seite ist sehr informativ und zeigt die Vorzüge solch einer Wärmekabine detailliert auf. Zunächst einmal sei erwähnt, dass eine Infrarot Kabine nicht vergleichbar mit einer Sauna ist. Sie bietet eine Tiefenwärme, die bis in die Muskulatur transportiert wird und dort bei Verspannungen Linderung bringen kann. Sie ist nicht nur an kalten Tagen zu empfehlen, sondern auch nach Anstrengungen und körperlicher Betätigung. Die Infrarot Kabinen bieten sonnenähnliche Wärmestrahlung, 30 Minuten reichen bereits um den Stoffwechsel in Gang zu bringen.

Ein weiterer Vorteil der Infrarot-Kabine ist der einfache Auf- und Abbau. Wie ein Möbelstück lässt sie sich transportieren. Das einzige, was ihr benötigt ist Platz und Strom. Wobei wir gleich beim nächsten Thema wären. Viele denken immer noch eine Infrarot Kabine sei ein „Stromfresser“. Dies ist nicht der Fall. Sie benötigt keine lange Aufwärmphase und ist somit sehr sparsam.

Auf der Internetseite von infrarot-waermekabinen.de findet ihr umfassende Informationen zur Nutzung dieser tollen Kabinen. Ein weiteres Highlight ist zudem die Lichttherapie. Dass Farben einen  Einfluss auf unsere Psyche haben weiß man schon seit Jahren. Dies macht sich infrarot-waermekabinen zum Nutzen und baut wechselnde Farben mit ein. Nutzt einfach das Licht, welches euch zusagt. Eine Beschreibung zu den einzelnen Farben findet ihr hier.

Die Anschaffung einer Wärmekabine ist eine Investition für eure Gesundheit, eure Psyche und dem Wohlbefinden.

Wer nun neugierig geworden ist, kann sich demnächst über einen ausführlichen Test einer Kabine freuen.
Ich berichte euch live, wie es sich anfühlt, wo Vorzüge oder Probleme sind und berichte regelmäßig beim großen Infrarot-Kabinentest. 🙂